Descargar Flash Player para ver este video.
Un estómago plano y de acero. ¿Difícil no? Según los creadores del vídeo, sólo hay que repetir estos ejercicios 100 veces al día y obtendremos maravillosos resultados. ¡Si quieren ver los efectos, solamente deben realizarlos!
Tu voto:
ME PARECE UNA PAJINA EXELENTE EN ESPECIAL POR EL CONTENIDO DE LOS VIDEOS TAN VACANOS.
pues..creo que es demasiado hacer estos ejercicios 100 veces...
solo hay que hacerlo constantemente y tendrás muy buenos resultados..
Excelente rutina d ejercicios. Para conseguir buenos resultados es necesarios conbinarlos con caminar, aeróbicos, bicicleta my una sana alimentación y loa resultados se pueden notar pronto obteniendo un abdomen plano y gozar de buen estado físico.